100g thịt heo bao nhiêu calo 100g cơm bao nhiêu calo Tim heo hầm thơm ngon. Cắt tim heo thành từng miếng nhỏ rồi ướp với rượu nấu ăn, xì dầu, đường và gừng lát. Đun nóng dầu trong nồi, cho tim heo vào xào cho đến khi đổi màu, sau đó cho một lượng nước thích hợp vào đun trên lửa nhỏ trong 20 đến 30 phút
100g thịt gà bao nhiêu calo Các món cháo lòng, cháo thịt băm, cháo chim, cháo gà... dao động 250 Kcal cho một bát tô đầy. Các món xôi thịt, xôi lạp xưởng... thường sẽ có lượng calo nhiều hơn khoảng 600 Kcal
100g đường bao nhiêu calo Cách ăn cháo an toàn hơn cho người tiểu đường. Ưu tiên gạo lứt. Gạo trắng thường có chỉ số đường huyết cao, vì vậy cần được cân nhắc kỹ trước khi sử dụng. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn gạo lứt bởi chúng chứa nhiều chất xơ và sở hữu chỉ số đường huyết thấp hơn gạo trắng, hỗ trợ quá
