100g táo bao nhiêu calo 100g táo đỏ bao nhiêu calo? Tuy vậy, các loại táo nói chung đều cung cấp nhiều nước, chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin. Táo bao nhiêu calo? Một quả táo trung bình, nặng 200 gam cung cấp khoảng 104 calo với các thành phần chính sau: • Carbohydrate: 28 gam • Chất xơ: 5 gam • Vitamin C: 10% giá trị hàng ngày DV
100g thịt heo bao nhiêu calo Nọng heo được nhiều người đánh giá là phần thịt ngon nhất, cũng là một trong những phần thịt khó mua nhất bởi mỗi con heo nặng tới cả tạ nhưng chỉ có khoảng xung quanh 1kg thịt nọng nếu chỉ lọc lấy nạc thì thậm chí còn ít hơn
100g ức gà luộc bao nhiêu calo So với các phần thịt khác, ức gà có lượng calo thấp hơn hẳn, chỉ khoảng 165 calo/100g, trong khi thịt má đùi gà là 209 calo/100g. Điều này làm cho ức gà trở thành lựa chọn lý tưởng để giảm cân mà không lo tăng lượng calo tiêu thụ
