bmi cách tính cách tính chỉ số bmi Tỉ lệ chiều cao cân nặng chuẩn cho nam còn được gọi là chỉ số BMI Body Mass Index, là một công cụ đo lường quan trọng để đánh giá sự cân đối và phát triển cơ thể. Cách tính chiều cao cân nặng chuẩn của nam như sau: BMI = Cân nặng / Chiều cao^2 . Trong đó:
chỉ số bmi BMI = Cân nặng / Chiều cao^2 . Trong đó: Cân nặng được đo bằng kilogram kg Chiều cao được đo bằng mét m. Một khi bạn đã tính được chỉ số BMI của mình, bạn hãy so sánh với bảng sau để xem bảng chiều cao cân nặng của nam có chuẩn hay chưa nhé!
tính bmi nữ Chiều cao 1m87 và cân nặng lý tưởng cho Nữ Do sự khác biệt về cấu trúc xương và tốc độ phát triển giữa nam và nữ, việc nữ giới có chiều cao 1m87 là khá hiếm. Để duy trì chỉ số BMI khỏe mạnh, phụ nữ có chiều cao này nên có cân nặng từ 70kg đến 85kg
