chuột rút khi ngủ ảnh chuột hamster 6 động tác giãn cơ trước khi ngủ Những động tác giãn cơ đơn giản như tư thế em bé, nằm mở hông, gác chân tường giúp vào giấc nhanh và ngủ sâu hơn. Kéo giãn cơ thể không chỉ thư giãn tâm trí, kiểm soát căng thẳng mà còn giảm căng cơ và ngăn ngừa chuột rút gây gián
dưa chuột muối Em muối dưa thì cũng đơn giản thôi, ra vườn nhổ cải, nhặt qua và rửa với nước, sau đó đem phơi héo. Mùa này hanh khô, phơi tầm vài tiếng là ổn nè. Phơi xong thì xử lý cải, cắt gốc, thái nhỏ củnếu có, cắt miếng nhỏ bằng 2 đốt ngón tay rồi rửa sạch, để ráo
chỉnh tốc độ chuột Reset chuột logitech. M590 : Giữ im nút tròn nhỏ trên thân chuột khi nào đèn chớp chớp nhanh là đang ở chế độ kết nối . Mx master 2s : ta chuyển sang số 1 2 3 tuỳ ý sau đó giữ im nút tròn nhỏ đến khi đèn chớp nhanh. Toàn bộ các dòng chuột logitech đều reset bằng cách đó
