cháo canh cháo lòng bao nhiêu calo Trả lời: Các món ăn bổ phổi tốt cho người lớn tuổi có thể cân nhắc như chim cút tiềm đông trùng hạ thảo, cháo mạch môn đông bối mẫu, cháo bách hợp tang bạch bì, canh vịt, vịt xào gừng, canh súp lơ xanh nấu tôm và gỏi táo
cách nấu cháo yến mạch Cách chọn yến mạch tốt cho sức khỏe Chọn yến mạch loại già hoặc đã được cắt thép, đây là dạng hạt yến mạch ít được chế biến nhất. Những loại này chứa một lượng chất xơ hòa tan cao hơn, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn và được chế biến
cháo bí đỏ Ví dụ: cháo trắng, cháo thịt, cháo đậu xanh, cháo gà, cháo gạo lứt, cháo lòng, cháo bí đỏ, cháo rau củ, cháo gói… Trong các món cháo thì cháo trắng có lẽ là dễ nấu và rất thông dụng
