cháo hến cháo lòng bao nhiêu calo #ngocthiendi #mónngonmientay #mientay ? Mọi ý kiến đóng góp ủng hộ kênh mong cả nhà gửi về: ?? Mail [email protected]?Fanp
cách nấu cháo trắng Cách ăn cháo an toàn hơn cho người tiểu đường. Ưu tiên gạo lứt. Gạo trắng thường có chỉ số đường huyết cao, vì vậy cần được cân nhắc kỹ trước khi sử dụng. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn gạo lứt bởi chúng chứa nhiều chất xơ và sở hữu chỉ số đường huyết thấp hơn gạo trắng, hỗ trợ quá
cháo bí đỏ Cháo đỗ táo đỏ là món ăn vừa đơn giản, dễ nấu, vừa mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Với sự kết hợp từ đỗ xanh thanh mát và táo đỏ giàu vitamin, món cháo này không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tổng thể
