cháo lươn nấu với rau gì cho bé cháo dinh dưỡng cho bé Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng nhỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn. Cho tôm, bí đỏ vào nồi cháo và nấu đến khi cháo chín hẳn là xong. 3.5. Bông cải xanh . Trong 100g bông cải xanh có khoảng 47mg canxi, giúp bé duy trì sức khỏe và cải thiện mật độ xương
cháo lươn nấu với rau gì Vo sạch gạo, để ráo. Bạn có thể rang sơ gạo với một chút dầu ăn để cháo có mùi thơm đặc biệt. Sơ chế đậu: đậu xanh, đậu đỏ và đậu phộng rửa sạch, ngâm 3-4 tiếng rồi vớt ra, để ráo. Chuẩn bị rau củ: thái nhỏ cà rốt và nấm. Bước 2: Nấu cháo
cháo tiếng anh là gì Cháo lươn nấu nghệ là món ăn phổ biến bởi nó dễ chế biến mà chất lượng dinh dưỡng vẫn không hề thua kém các loại cháo khác. Ngoài ra, trong nghệ còn có rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh như protein, chất xơ, vitamin B3, C, E, K, canxi, sắt, kẽm,…
