cách bảo quản hạt sen tươi cách tính chu vi hình tròn Hạt sen không chỉ mang lại những lợi ích cho sức khỏe mà còn được chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng. Sự đa dạng trong cách chế biến hạt sen đã khiến nó trở thành một nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều bữa ăn gia đình. Món ăn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ
cách xóa dòng trống trong excel Chuyển sang .xls: Bạn có thể dễ dàng chuyển file Excel sang định dạng .xls bằng cách chọn Save As và chọn định dạng Excel 97-2003 Workbook. Điều này sẽ giúp giảm dung lượng file khi không cần sử dụng các tính năng cao cấp của phiên bản mới nhất
cách để hết buồn ngủ Thay vì sử dụng thuốc ngủ, nhiều người đang tìm kiếm các giải pháp tự nhiên để cải thiện giấc ngủ. Trước tiên, hãy xây dựng thói quen ngủ đều đặn bằng cách đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ mỗi ngày, kể cả cuối tuần
