cách chống buồn ngủ cách xử lý bồn nước inox bị rỉ sét Chuối xanh có nhiều hoạt chất giúp cơ thể đi vào giấc ngủ dễ hơn. Cách thực hiện mẹo chữa mất ngủ dân gian tại nhà với chuối xanh: Cắt bỏ đầu đuôi 1 quả chuối tiêu, chuẩn bị 1 muỗng bột quế và 550ml nước. Đun sôi nước và bỏ chuối vào
cách làm trà bí đao Lá ổi: Bí quyết giảm cân tự nhiên cho phái đẹp Lá ổi không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn là trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân. Theo các nghiên cứu, lá ổi có khả năng làm giảm quá trình hấp thụ tinh bột và chuyển hóa đường trong cơ thể, từ
cách lọc dữ liệu trùng trong excel • Tạo PivotTable để nhóm và lọc dữ liệu theo nhu cầu của bạn nếu bạn muốn giữ lại các bản sao trong dữ liệu. Để xóa các giá trị trùng lặp khỏi danh sách tra cứu, hãy sử dụng công thức mảng
