cách chữa thoát vị đĩa đệm l4 l5 cách xóa zalo trên máy tính "Có hôm ngồi làm việc lâu quá, đứng dậy mà tôi không thể đi thẳng được, phải khom lưng trong vài phút," Khoa chia sẻ. Đi khám, anh ngỡ ngàng khi bác sĩ chẩn đoán thoát vị đĩa đệm ở đốt sống L4-L5, một tình trạng vốn phổ biến ở người già
cách làm kimbap There’s something magical about kimbap recipe, or gimbap recipe 김밥, that makes it a quintessential Korean dish loved by people of all ages. Whether it’s enjoyed on a sunny afternoon picnic, packed in a child’s lunchbox, or savoured as a quick snack, kimbap is as versatile as it is delicious
cách giảm mỡ bụng nhanh nhất Trà xanh chứa chất chống oxy hóa góp phần chống lại tình trạng tích mỡ vùng bụng. Các hợp chất trong trà xanh còn có tác dụng tăng cường quá trình đốt cháy chất béo, thúc đẩy giảm cân. Uống từ 2 đến 3 tách trà xanh mỗi ngày để dáng thon gọn
