cách chữa thoát vị đĩa đệm l4 l5 cách tắt nguồn iphone 12 Thoát vị đĩa đệm L5 S1 là tình trạng đĩa đệm nằm giữa đốt sống L5 và S1 bị rách, khiến nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài chèn ép vào rễ dây thần kinh gây đau nhức, hạn chế vận động. Cùng tìm hiểu về triệu chứng và cách điều trị thoát vị đĩa đệm ngay trong bài viết dưới đây
cách làm cá mú hấp cuốn bánh tráng Gỏi cá trích là một món ăn đặc trưng và không thể thiếu khi đến Phú Quốc. Nguyên liệu chính đó chính là cá trích tươi sống. Món ăn này sẽ được ăn kèm với ớt thái sợi, hành tây cắt mỏng, hành tím sắc sợi, nước cốt chanh và đặc biệt là dừa nạo
cách xóa tài khoản momo Để đăng ký gói cước VE5, bạn cần có ít nhất 5.000đ trong tài khoản chính. Nếu tài khoản không đủ, hãy nạp thêm tiền trước khi thực hiện đăng ký. Cách khắc phục: Nạp thêm tiền trong tài khoản chính là 5.000đ thông qua nhiều hình thức khác nhau như thẻ cào vật lý, tài
