cách giảm cân nhanh tại nhà cách kho cá trắm ngon Bám sát một chế độ ăn kiêng và tập thể dục trong một thời gian dài và liên tục có thể gây khó khăn và bất tiện đối với nhiều người. Vì vậy, có một số lời khuyên đã được khoa học chứng minh có thể giúp bạn tiêu thụ ít calo hơn, từ đó giảm cân dễ dàng hơn. 1
cách tra cứu tiền điện Nhằm mang đến sự tiện lợi cho khách hàng sử dụng điện, Trung tâm Chăm sóc khách hàng - Tổng công ty Điện lực miền Bắc EVNNPC giới thiệu kênh giao dịch qua tổng đài nhắn tin 8079. Cước phí nhắn tin là: 1.000 đồng/tin. Các cú pháp nhắn tin: - Tra cứu “Tiền điện”: TD_ Mã Khách hàng_ mm/yy - Tra cứu “Nợ tiền diện”: NO_ Mã Khách hàng
cách luộc đậu bắp Phần vỏ khoai lang cũng chứa rất nhiều chất xơ, có thể ăn cả vỏ khi luộc, hấp khoai. Để tránh độn thêm calo cho khoai lang cũng như bảo toàn nhiều dinh dưỡng nhất có thể, bạn nên ưu tiên cách chế biến đơn giản như luộc, hấp, hạn chế tối đa chiên rán. 2. Đậu đen
