cách hấp mực ngon cách ẩn bạn bè trên facebook Cách chế biến Khô mực rim nước mắm Bước 1: Sơ chế khô mực. Đầu tiên bạn ướp khô mực với 1 lon bia trong khoảng 5 – 10 phút để mực mềm ra. Tiếp đến, bạn lấy khô mực đã ngâm ra cho vào lò vi sóng chọn nhiệt độ trung bình và chọn thời gian 2 phút
cách giảm mỡ bụng sau sinh Nếu có nhiều thời gian, mẹ nên gập bụng, ngồi thiền, tập yoga, bơi lội, đạp xe, đi bộ... Những hoạt động này vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm mỡ bụng sau sinh. Nhờ ăn Eat Clean và nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, cô giảm còn 48 kg sau 6 tháng vượt cạn
cách đổi tên trong liên quân Thẻ đổi tên là item vô cùng giá trị trong game, để mua thì game thủ phải trả 90 Quân huy trong Shop. Đây là item quan trọng với những ai hay đổi Clan trong game, cần đổi tên theo đúng quy định trong Clan đó
