cách kết nối tai nghe không dây cách nấu giả cầy 1Cách kết nối tai nghe AirPods với điện thoại Android Bước 1: Đặt tai nghe AirPods trở lại hộp sạc. Bước 2: Mở nắp ra và nhấn giữ nút bấm ở mặt sau hộp để đưa tai nghe về chế độ Pair cho tới khi đèn nhấp nháy màu trắng
plank đúng cách 4. Plank To Bear Plank Động tác Plank kết hợp đi bộ Cách thực hiện: Bước 1: Vào tư thế plank cơ bản. Duy trì hông ổn định, đưa chân trái tiến lên phía trước, sau đó đến chân phải sao cho đầu gối thẳng hàng ngay dưới hông. Giữ cho đầu gối cách mặt đất từ 7-10cm
cách nấu canh mướp Cách chế biến: Đánh tan trứng với chút nước và một ít gia vị. Hấp cách thủy đến khi trứng đông lại, mềm mịn, dễ ăn. 8. Canh mướp hương nấu tôm. Lợi ích: Mướp giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, trong khi tôm cung cấp canxi và đạm, rất tốt cho quá trình hồi phục
