cách nấu lẩu cá mú găng tay cách điện Nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị, đừng ngần ngại thử món cá mú hấp bún tàu theo 2 cách dưới đây. Món hấp luôn là lựa chọn hàng đầu với hương vị dễ chịu, giàu dinh dưỡng và không cần nhiều công đoạn chế biến
cách xét học bạ Kỳ tuyển sinh đại học năm 2025 dự báo có nhiều thay đổi khi một số trường rục rịch thông báo điều chỉnh tổ hợp xét tuyển cho phù hợp với kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông. Đây là năm đầu tiên thí sinh thi tốt nghiệp theo chương trình mới, trong đó đáng chú ý là ngoài 2 môn bắt buộc toán, ngữ văn
cách ngủ nhanh trong 1 phút Chu kỳ ngủ tự nhiên Chu kỳ ngủ tự nhiên là quá trình cơ thể luân phiên qua các giai đoạn giấc ngủ, bao gồm hai trạng thái chính: ngủ chuyển động mắt nhanh REM và ngủ không chuyển động mắt nhanh NREM. Một chu kỳ ngủ hoàn chỉnh thường kéo dài khoảng 90 phút và được lặp lại từ 4-6 lần mỗi đêm, tùy
