cách trị gai cột sống lưng tại nhà cách hack nick fb Theo Tiến sĩ Siddharth Shah, bác sĩ chỉnh hình và phẫu thuật thay khớp tại Bệnh viện SL Raheja Mumbai, Ấn Độ, khi bị đau mỏi lưng, bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng, khoanh chân trên sàn và giữ tư thế đó trong 30 phút là có thể tăng cường sự linh hoạt của lưng và hỗ trợ sức khỏe cột sống
cách làm mứt vỏ bưởi Cách làm mứt dừa non lá cẩm không chỉ thơm ngon mà còn mang đến sắc tím đẹp mắt, độc đáo. Nguyên liệu. Cùi dừa non 500gr; Đường trắng 250gr; Lá cẩm 1 nắm; Nước hoa bưởi 8ml; Cách làm mứt dừa non ngon màu tím. Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
cách làm gà rán Làm lớp áo cho cá trước khi rán. Một trong những mẹo để rán cá không bị vỡ nát luôn giòn tan là bạn hãy cho một lớp bột áo chính lớp bột áo này sẽ giúp bảo vệ miếng cá và giúp chúng giòn tan hơn khi ăn. Lớp bột áo này thường được làm từ bột mì, hoặc bột rán giòn
