cách xác định điểm nhìn cách làm môi hết thâm Tập trung ánh nhìn: Nhẹ nhàng hướng ánh nhìn vào điểm đã chọn. Hãy nhìn một cách tự nhiên và thoải mái, tránh nhìn chằm chằm gây căng thẳng cho mắt. Bạn có thể tưởng tượng ánh nhìn của mình như một dòng suối mát lành, chảy êm đềm về phía điểm nhìn
cách trị khoé chân bị sưng mủ Khô da tay và chân vào mùa đông là một vấn đề khá phổ biến, nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này bằng các biện pháp chăm sóc đơn giản tại nhà. 1. Dưỡng ẩm thường xuyên cho da tay và chân. 2. Sử dụng dầu dừa hoặc dầu oliu. 3. Mặt nạ dưỡng ẩm cho da tay và chân. 4. Tẩy tế bào chết cho da tay và chân. 5. Uống đủ nước. 6
cách làm khoai tây nghiền Khoai tây chiên có chỉ số đường huyết GI cao là 77. Cách chế biến như chiên và hầm, nghiền làm chỉ số đường huyết của khoai tây tăng. Chất béo bão hòa trong khoai tây chiên gây tăng cân nhanh, tích tụ mỡ dẫn đến viêm
