5 nguyên tắc vàng khi luyện tập thể thao | Khoa học và Đời sống

cách đá bóng không mệt   cách tìm điện thoại iphone bị mất Luyện tập thể thao đúng cách sẽ giúp bạn tránh được những rủi ro không đáng có. Ảnh: Shutter Stock. Khởi động kỹ trước khi tập luyện . Khởi động là bước không thể thiếu trước mỗi buổi tập

cách thêm cột trong excel Bạn có thể chia cột này thành hai cột khác nhau tên và họ bằng cách sử dụng Text to Column, trong đó dấu cách được coi là dấu phân cách. Đầu tiên, hãy chuyển đến tab Data và nhấp vào Text to Column

cách làm sốt cà chua Salad ức gà sữa chua . Nguyên liệu: - 1 miếng ức gà, nướng hoặc luộc - 1 hộp sữa chua không đường - Rau xanh, cà chua bi, dưa chuột - Một ít chanh, muối, tiêu . Cách làm: - Cắt ức gà thành lát mỏng - Trộn sữa chua với nước cốt chanh, muối, tiêu để làm sốt

₫ 69,400
₫ 175,200-50%
Quantity
Delivery Options