cải đắng cách làm củ cải ngâm nước tương Cải xoăn được trồng chủ yếu để thu hoạch vào mùa thu, mùa đông vì thời tiết lạnh có thể giúp cải thiện chất lượng và hương vị.2 Trong mỗi 100g cải kale sống cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng như:3 Lượng calo: 35kcal. Carb: 4.42g. Chất xơ: 4.1g. Đường: 0.99g
bắp cải tím Bắp cải tím rửa sạch, dùng dao thái sợi mỏng. Ức gà ướp với hạt nêm và mật ong trong vòng 10 phút, sau đó đem đi áp chảo vàng đều 2 mặt. Tiếp đến, dùng dao cắt ức gà thành từng miếng nhỏ. Rau ngò rửa sạch, cắt nhỏ
cách làm kim chi củ cải Đây là công thức chuẩn vị Hàn Quốc để làm món kim chi cải thảo siêu ngon! Cải thảo là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, dễ bảo quản và dễ chế biến. Nó được mệnh danh là "Vua giải độc trong các loại rau củ". Cải thảo rất giàu chất xơ đồng thời mịn hơn nên nó cũng giúp tiêu hóa tốt hơn
