giãn dây chằng lưng thư giãn Những động tác giãn cơ đơn giản như tư thế em bé, nằm mở hông, gác chân tường giúp vào giấc nhanh và ngủ sâu hơn. Kéo giãn cơ thể không chỉ thư giãn tâm trí, kiểm soát căng thẳng mà còn giảm căng cơ và ngăn ngừa chuột rút gây gián đoạn giấc ngủ
gừng chữa giãn tĩnh mạch Giãn tĩnh mạch tinh là một bệnh lý phổ biến ở nam giới, đặc biệt là những người trong độ tuổi sinh sản. Đây là tình trạng tĩnh mạch ở bìu túi chứa tinh hoàn bị giãn và xoắn, gây cản trở lưu thông máu từ tinh hoàn trở về cơ thể, làm tăng nhiệt độ ở bìu và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
giãn dây chằng đầu gối Ứng dụng thiết bị gióng trục động học - Bước tiến mới trong phẫu thuật thay khớp gối không cắt gân cơ. Ngày 22-23/11, trong chuyến công tác lần thứ 6 tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, giáo sư đầu ngành trong phẫu thuật thay khớp gối không cắt gân cơ - Hiranaka Takafumi Giám đốc Trung tâm Phẫu thuật Khớp
