giảm kích thước ảnh mã giảm giá 2.2. Đặt kích thước ảnh 4x6. Để tạo ảnh đúng chuẩn 4x6, bạn cần đặt lại kích thước: Kích thước tính bằng pixel: 1200x1800 pixel với độ phân giải 300 DPI. Công cụ Crop Cắt ảnh: Trong các phần mềm như Photoshop, chọn tỷ lệ 2:3 hoặc nhập trực tiếp kích thước 4x6
cafe giảm cân Protein là một chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng cần thiết để hỗ trợ sản xuất hormone, giảm cân, tăng trưởng và phục hồi cơ bắp. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi nó là trọng tâm của chế độ ăn kiêng 90-30-50
giảm cân tiến hạnh Năm 2022, cô quyết định thử giảm cân bằng cách ăn kiểu Keto lần nữa, về mức 60 kg để lên xe hoa. Ăn kiểu Keto chú trọng nạp chất béo, protein và carbohydrate, sau đó lợi dụng hệ thống dự phòng gọi là ketosis để bắt gan sử dụng chất béo tạo ra năng lượng
