khỏi vắt óc nghĩ món an mỗi ngày ho lâu ngày không khỏi Trà xanh giàu catechin, đặc biệt là EGCG, giúp giảm stress oxy hóa và bảo vệ gan khỏi tổn thương tế bào. Một liều EGCG tương đương 3-6 tách trà xanh/ngày có lợi cho sức khỏe gan. Lưu ý: Tránh tiêu thụ quá mức chiết xuất trà xanh để tránh tác dụng phụ không mong muốn. 3
khỏi vắt óc nghĩ món an mỗi ngày Các chuyên gia từ Tổ chức Y tế Thế giới WHO và nhiều nghiên cứu y khoa đã khẳng định rằng những bữa ăn cân bằng, giàu chất xơ, protein nạc và chất béo lành mạnh có thể giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả. Dưới đây là năm món ăn trưa khoa học và ngon miệng. Salad ức gà với rau xanh và dầu ô liu
bệnh trĩ có tự khỏi không Nếu bệnh trĩ không quá nặng, mẹ có thể tự thực hiện chữa trĩ cho mẹ sau sinh với các biện pháp như sau: Chữa bệnh trĩ sau sinh bằng rau diếp cá; Rau diếp cá là thực phẩm tính hàn, vị cay nhẹ, giúp thanh nhiệt, giải độc, sát trùng
