khoai mật sự tích cây khoai lang Chất chống oxy hóa anthocyanin trong khoai lang tím có tác dụng chống viêm rất tốt. 2. Cách ăn khoai lang có lợi cho sức khỏe nhất. Ăn vừa phải: Khoai lang tuy tốt nhưng cũng không nên ăn quá nhiều, nhất là người có bệnh lý dạ dày
khoai tây mọc mầm Khoai tây mọc mầm chứa safrole, độc tính cao, có thể gây tổn thương tiêu hóa, viêm loét dạ dày và dẫn đến ung thư nếu không điều trị kịp thời. 5. Không dùng hoặc tắt máy hút mùi ngay khi nấu xong
bánh khoai mì nướng Khi làm bánh trong nồi chiên không dầu, bạn có thể tạo ra những chiếc bánh mì giòn ngon mà không cần phải lo lắng về lượng dầu mỡ. 3 Bánh khoai lang yến mạch. Bánh khoai lang yến mạch là món bánh dễ làm, giàu chất xơ và vitamin, giúp bạn no lâu mà không lo tăng cân
