làm bánh bằng nồi chiên không dầu cách làm cá mú hấp xì dầu Bánh chuối thơm ngon, mềm xốp lại cực kỳ dễ làm với nồi chiên không dầu. Cùng biến những quả chuối chín quá thành món bánh tuyệt vời cho bữa sáng hoặc trà chiều nhé!
cách làm bánh tai yến So với các loại bánh mì thông thường, bánh mì yến mạch nhiều chất xơ và mang đến cảm giác no lâu hơn. Bạn có thể làm bánh yến mạch bằng nồi cơm điện thay vì lò nướng. Cách làm bánh mì bằng bột yến mạch giảm cân này cũng không quá khó và bạn có thể thực hiện
bào ngư làm món gì ngon Bí ngòi chứa phytate, một hợp chất có thể kết hợp với sắt trong đường tiêu hóa, làm giảm khả năng hấp thụ sắt. Tương tự, phytate cũng có thể ngăn cản sự hấp thụ kẽm, một khoáng chất quan trọng cho nhiều chức năng trong cơ thể
