lá thuốc dòi lá cờ việt nam Hút thuốc lá và tiếp xúc khói thuốc thụ động có thể khiến cơ thể tiết ra nhiều đờm hơn. Người hút nên cai thuốc lá để bảo vệ sức khỏe tổng thể. Hạn chế đến nơi có nhiều người hút thuốc cũng có lợi trong việc giảm đờm khi bị ốm, dị ứng, cảm lạnh
trà lá nam Lá chè đắng. Chè đắng, hay khổ đinh trà, khấu thụ được trồng phổ biến ở các tỉnh miền núi phía Bắc. Lá bánh tẻ của cây chè đắng được thu hái, đem về tãi mỏng, phơi nắng nhẹ hoặc sấy nhỏ lửa cho khô, có thể cuộn thành công sau đó được sử dụng làm thuốc Đông y hoặc pha trà
lá chua Sau đó cho thêm giá sống, cà chua, khóm, đậu bắp... rồi nêm lại lần nữa cho vừa vị và tắt bếp, cuối cùng rắc thêm lá quế hoặc rau cần tạo mùi thơm. Cá vồ cũng thường được chế biến món kho lạt. Cá sơ chế sạch cắt khúc, ướp nước màu, đường, nước mắm, muối
