ngũ cốc giảm cân lục phủ ngũ tạng 2. Một số loại ngũ cốc nên ăn khi giảm cân . Nên chọn ngũ cốc nguyên hạt, nhiều chất xơ, có chỉ số glycemia GI thấp, vì càng có nhiều vitamin và khoáng chất thì càng tốt cho sức khỏe. Yến mạch . Thành phần dinh dưỡng cho 1 cốc 81 g yến mạch thô là: Lượng calo: 307
ngũ quả ngày tết Qua đó, quảng bá những nét độc đáo trong văn hóa đón Tết của người Việt, đồng thời cũng tạo nên nét riêng có của tem Tết do Việt Nam phát hành. Bên cạnh hình ảnh linh vật của năm là con trâu, bộ tem "Tết Tân Sửu" còn giới thiệu phong tục bày mâm ngũ quả ngày Tết của người Việt. Ảnh: Vietnam Post
núi ngũ hành sơn Bãi Biển Non Nước nằm dưới chân núi Ngũ Hành Sơn, là một trong những bãi biển đẹp nhất Đà Nẵng. Biển Non Nước có nước trong, sóng nhẹ, bãi cát dài và mịn, rất phù hợp cho các hoạt động thể thao biển như lướt ván, bóng chuyền, hay đơn giản là tắm biển và thư giãn
