ngồi xổm chú cuội ngồi gốc cây đa Giữ trong khoảng 5-10 giây.7. Nhảy Burpee là động tác tổng hợp của nhảy, chống đẩy, ngồi xổm lẫn cả plank. Đứng thẳng trên sàn, trùng người xuống ở thế ngồi xổm, chống tay xuống sàn, đứng lên, nhảy lên không. Làm khoảng 5-10 lần.8
ếch ngồi đáy giếng Truyện ngụ ngôn "Ếch ngồi đáy giếng" là một truyện dân gian Việt Nam rất nổi tiếng, mang đến cho người đọc nhiều bài học sâu sắc về cách nhìn nhận cuộc sống và thế giới xung quanh
soạn bài ếch ngồi đáy giếng Truyện ngụ ngôn "Ếch ngồi đáy giếng" là một truyện dân gian Việt Nam rất nổi tiếng, mang đến cho người đọc nhiều bài học sâu sắc về cách nhìn nhận cuộc sống và thế giới xung quanh
