rau mồng tơi chanrau Rau mồng tới có nhiều vitamin A, B3, saponin, chất nhầy và sắt rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Mẹ có thể ăn rau mồng tơi nấu với gà ác, đậu đen ninh nhừ để kích thích tiết sữa mẹ, giúp da hồng hào và tóc đen mượt. Ăn rau mồng tơi hỗ trợ tiêu hóa, giúp mẹ nhuận tràng
rau kinh giới Loại cây rau rừng kỳ lạ này được trồng ở các quốc Đông Bắc Á, Đông Nam Á, trong đó có cả Việt Nam. Tại Trung Quốc, chồi gừng Myoga mọc nhiều ở vùng nông thôn hoặc trên núi, phát triển tốt trong môi trường ẩm ướt và mát mẻ, khí hậu mưa nhiều ở phía nam
tác hại của rau diếp cá Theo kết quả từ một nghiên cứu về tác dụng y học của rau diếp cá đối với làn da được đăng tải trên Tạp chí khoa học - MDPI, các thành phần có trong rau diếp cá có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và chống lại việc hình thành các gốc tự do trên da
