rau rút chanrau Lợi tiểu: Rau càng cua 150-200g, rửa sạch, cho 300ml nước đun sôi, chia 2 lần uống trong ngày. Uống liền 5 ngày. Chữa đau lưng cơ co rút nhiệt độc nhập kinh thận: Rau càng cua sắc uống mỗi ngày 50- 00g
rau mồng tơi Theo tìm hiểu, cây rau sâm đất còn có tên gọi khác là đông dương sâm, sâm mồng tơi, sâm thảo, thuộc họ rau sam, có tên khoa học là Talinum fruticosum. Đây là cây thảo mộc mọc, thẳng đứng, sống được một năm và có chiều cao phát triển lên đến 40cm
rau tần dày lá Ăn protein từ đầu bữa giúp kích hoạt cholecystokinin, giúp cơ thể phát đi tín hiệu no nhạy bén hơn. Nếu bạn chọn ăn rau vào đầu bữa, hầu hết chúng đều bao gồm nước và chất xơ, dù lượng calo thấp hơn, nhiều chất xơ sẽ thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và tăng tốc độ làm rỗng sau khi cảm giác no giảm
