tác dụng của vitamin c plank có tác dụng gì Chuối xanh luộc nổi bật với hàm lượng chất xơ phong phú, cung cấp lượng vitamin C, vitamin B6 dồi dào cho sức khỏe. Đặc biệt, chuối xanh còn chứa nhiều tinh bột kháng, mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa, đồng thời có ít calo hơn so với chuối chín
hoa hòe có tác dụng gì Lọc bỏ bã và dùng nước trà. Bạn có thể uống trà xạ đen nóng hoặc để nguội đều được. Trà hoa hòe. Hoạt chất rutin trong hoa hòe có tác dụng tăng cường độ bền của mạch máu, giảm cholesterol xấu và điều hòa huyết áp. Vậy nên, khi uống trà hoa hòe đều đặn sẽ
sục cu nhiều có tác hại gì Chất lượng tinh trùng cũng bị ảnh hưởng khi uống nhiều nước ngọt. Các chất phụ gia như acid phosphoric và caffeine có thể gây tổn thương DNA và màng tế bào tinh trùng. Người uống nước ngọt thường xuyên có khả năng di chuyển của tinh trùng thấp hơn đáng kể
