uống bột sắn dây có tác dụng gì uống nước dừa có béo không Sắn dây không chỉ là một thức uống giải khát thơm ngon mà còn là "vị cứu tinh" cho những ai thường xuyên sử dụng rượu bia. Nhờ khả năng giải độc rượu, bảo vệ gan và tăng cường sức khỏe, sắn dây đã trở thành một trong những thực phẩm chức năng được ưa chuộng
uống bia có tốt không Uống nhiều đồ uống có ga hại sức khỏe không kém gì bia rượu Ảnh minh họa 4. Thịt chế biến sẵn. Thịt chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, và giăm bông là những thực phẩm có hàm lượng muối và chất béo bão hòa cao
uống vitamin a vào lúc nào là tốt nhất Vì thế, hấp hoặc xào nhanh là cách tốt nhất để bảo toàn dinh dưỡng. Cắt nhỏ thực phẩm giàu beta-carotene như cà rốt, bí đỏ trước khi nấu giúp giải phóng chất dinh dưỡng dễ dàng hơn. Thực phẩm và thói quen cần tránh khi dùng vitamin A
