uống vitamin e ai không nên uống nghệ mật ong Thức uống này có chứa các chất oxy hoá, vitamin E và các khoáng chất có khả năng tiêu diệt các gốc tự do gây hại. Do đó, mẹ sau sinh uống nước đậu đen gạo lứt rang sẽ giúp cải thiện chất lượng da, làm chậm quá trình lão hoá
bầu mấy tháng thì uống sắt canxi Nên Bắt Đầu Bổ Sung Canxi Cho Bà Bầu Từ Tháng Thứ Mấy? Câu hỏi về thời điểm bắt đầu bổ sung canxi cho bà bầu rất quan trọng, vì việc bổ sung quá sớm hoặc quá muộn có thể không mang lại hiệu quả tốt nhất
uống trà Uống trà xanh khi bụng đói có thể dẫn đến đau dạ dày hoặc buồn nôn ở một số người. 2. Nên uống trà giữa các bữa ăn. Để tận dụng hết sức mạnh chống oxy hóa của trà xanh: Nên uống trà giữa các bữa ăn. Điều này có nghĩa là tốt nhất nên uống cách 2 giờ trước
