vitamin b3 có trong thực phẩm nào vitamin a có tác dụng gì Cá cơm giàu canxi, vitamin B3 và selen. Trong 100g cá cơm chứa 2.113 mg omega-3. Omega-3 có nguồn gốc thực vật. Omega-3 thực vật có nhiều trong các loại hạt và rau xanh như bắp cải Brusse, cải xoăn, rau bó xôi, cải xanh, súp lơ, rau bina, đậu Hà Lan
lịch uống vitamin a 2023 đợt 2 LĐTĐ Chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 2 cho trẻ được thành phố Hà Nội triển khai trong 2 ngày 1 - 2/12, uống vét ngày 3 - 4/12. Theo thống kê, toàn Thành phố có 380.944 trẻ từ 6 đến 35 tháng tuổi bổ sung vitamin A tại 1.612 điểm uống. Mục tiêu đặt ra là 99,8% trẻ được uống bổ sung vitamin A
bổ sung vitamin a cho người lớn Theo thống kê của Sở Y tế Hà Nội, trong đợt uống vitamin A lần này, thành phố có 380.944 trẻ từ 6 - 35 tháng tuổi được bổ sung vitamin A tại 1.612 điểm uống. Mục tiêu đặt ra là có 99,8% trẻ được uống bổ sung vitamin A trong 2 ngày 1 - 2/12, uống vét ngày 3 - 4/12
