vitamin tổng hợp cho bà bầu bổ sung vitamin a cho trẻ Viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu Nature Made Prenatal Multi DHA được tổng hợp từ 23 loại vitamin và khoáng chất quan trọng, bổ sung đầy đủ hàm lượng Canxi, Sắt, Acid Folic, DHA…cần thiết cho mẹ và bé
vitamin b12 có trong trái cây nào Cam: Các loại trái cây có múi như cam, bưởi và chanh có nhiều vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa. Chúng có thể góp phần làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Táo: Chứa chất xơ hòa tan, táo có thể giúp giảm mức cholesterol. Các chất chống oxy hóa trong táo cũng
vitamin a đỏ Ví dụ, cá nấu với rau ngót hoặc bí đỏ là món ăn giàu cả vitamin A và kẽm. Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin A cùng thực phẩm chứa vitamin E Vitamin E bảo vệ vitamin A khỏi bị oxy hóa, giúp tăng hiệu quả sử dụng của cơ thể
