cách đào thải vitamin a cách làm chè khoai dẻo Khoai sọ/khoai môn là thực phẩm không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng đặc biệt với sức khỏe. Trong khoai sọ/khoai môn có chứa nhiều loại vitamin, trong đó có vitamin A và vitamin E cùng với chất chống oxy hóa, có tác dụng lớn trong việc đào thải sắc tố da, nuôi dưỡng và tăng cường tính đàn hồi da
cách kho cá trắm ngon Món cá kho thích hợp ăn kèm cơm trắng. Ảnh: Ourlivinglife Lưu ý: Để món cá kho nhừ xương được ngon, bạn cần chú ý ở khâu chọn nguyên liệu. Đối với cá sống, bạn nên chọn những con bơi khỏe, có mắt trong suốt, mang hồng, lớp vảy óng ánh và da không có màu lạ
cách kho cá ngon Món cá kho thích hợp ăn kèm cơm trắng. Ảnh: Ourlivinglife Lưu ý: Để món cá kho nhừ xương được ngon, bạn cần chú ý ở khâu chọn nguyên liệu. Đối với cá sống, bạn nên chọn những con bơi khỏe, có mắt trong suốt, mang hồng, lớp vảy óng ánh và da không có màu lạ
