cách tìm bạn trên zalo quanh đây cách căn lề trong word Cách thứ 2. Với tính năng xem số điện thoại trực tiếp trên trang cá nhân của Zalo, bạn sẽ dễ dàng có được số điện thoại của bạn bè. Đây là một trong những tiện ích nhỏ nhưng rất hữu ích, giúp việc giao tiếp và quản lý thông tin cá nhân trở nên thuận tiện hơn
cách giảm mỡ bụng sau sinh Trường hợp cần thiết nên tham khảo ý kiến của bác sĩ dùng thuốc giảm đau không kê đơn phù hợp với người mẹ cho con bú. Phương pháp gây tê ngoài màng cứng cũng là cách giảm đau sau sinh mổ an toàn. Dùng băng vệ sinh thấm hút sản dịch, thay 1-2 tiếng mỗi lần. Vệ sinh
cách nấu sữa hạt sen Hạt sen khô: Ngâm nước ấm 2–3 giờ cho mềm, sau đó rửa sạch. Lá dứa: Rửa sạch, buộc gọn. 3. Xử lý nhiều với nồi áp suất: Cho hạt sen và nước lọc vào nồi áp suất. Đóng nắp nồi, chọn chế độ nấu áp suất cao trong 10–15 phút nếu dùng hạt sen khô hoặc 5–7 phút
