giảm kích thước ảnh xăng giảm 2.2. Đặt kích thước ảnh 4x6. Để tạo ảnh đúng chuẩn 4x6, bạn cần đặt lại kích thước: Kích thước tính bằng pixel: 1200x1800 pixel với độ phân giải 300 DPI. Công cụ Crop Cắt ảnh: Trong các phần mềm như Photoshop, chọn tỷ lệ 2:3 hoặc nhập trực tiếp kích thước 4x6
giảm cân sau sinh Mới sinh xong mà đã sở hữu body thon gọn bất ngờ, đây cũng là hình mẫu mà nhiều chị em mong muốn hướng tới. Tuy nhiên, mức độ giảm cân của mỗi người không giống nhau, các mẹ càng không thể bắt chước hay giảm cân như thế bởi còn tùy thuộc vào cơ thể mọi người
cách làm giảm đau bụng kinh Giảm đau, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh: Yoga có thể tác động lên các kinh mạch cụ thể để giảm đau, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh. Nghiên cứu của Woodyard C 2011 trên tạp chí “International Journal of Yoga Therapy” cho thấy Yoga có thể cải thiện lưu thông
