sữa chua bao nhiêu calo sữa th true milk Sữa chua là 1 chế phẩm từ sữa, quen thuộc với hầu hết mọi người. Nó chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như men vi sinh, canxi, kali. 1.Cung cấp Protein. 155 g sữa chua cung cấp khoảng: 95 calo, 0,6 g chất béo bão hòa, 56 mg natri, 5,7 g carbohydrate, 16 g protein chất đạm
sữa hạt sen bằng máy làm sữa hạt Hạt sen thường được sử dụng ở cả hai dạng, đó là hạt tươi và hạt khô với hàm lượng giá trị dinh dưỡng bên trong rất lớn. Tuy nhiên, theo Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế, hạt sen, với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, là một món ăn quen thuộc và
kem sữa Tùy theo món nước chính, người pha chế có thể chọn loại kem pha chế phù hợp để tăng tính hài hòa. Tỷ lệ kem và nguyên liệu phụ: Cho 100ml kem khi còn lạnh vào âu đánh bông, có thể thêm một chút đường hoặc sữa tươi hoặc chút muối tùy khẩu vị khách hàng. Với các sản
