sữa dưỡng thể cách bảo quản sữa mẹ Uống sữa sau khi ăn sáng và cách bữa ăn 1-2 giờ là thời điểm giúp cho việc tiêu hóa thức ăn có hiệu quả tốt nhất, cũng như các chất dinh dưỡng bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động đạt mức tốt đa
sữa chua bledina Sữa chua là 1 chế phẩm từ sữa, quen thuộc với hầu hết mọi người. Nó chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như men vi sinh, canxi, kali. 1.Cung cấp Protein. 155 g sữa chua cung cấp khoảng: 95 calo, 0,6 g chất béo bão hòa, 56 mg natri, 5,7 g carbohydrate, 16 g protein chất đạm
sữa dành cho người già Nếu bạn chưa biết mua gì tẩm bổ cho người già, có thể cân nhắc việt quất. 1.3. Rau xanh giảm thiểu suy giảm trí nhớ. Rau xanh cũng là một loại thực phẩm nên cân nhắc nếu bạn chưa biết mua gì tẩm bổ cho người già. Các loại rau màu xanh đậm như cải xoong, cải thìa, rau
