uống bia có tốt không bé mấy tháng uống vitamin a BÁO LAO ĐỘNG |Nhiều người nghĩ mắc bệnh tiểu đường phải kiêng bia để tránh biến chứng, giảm đường huyết. Tuy nhiên uống đúng cách vẫn có thể an
cách tính lượng nước cần uống Thông thường, người trưởng thành cần dung nạp khoảng 2l nước mỗi ngày. Tuy nhiên đây chỉ là cách ước lượng mang tính chung chung. Để tính toán cụ thể hơn, bạn nên chia cân nặng tính theo kg cho 30. Ví dụ: Một người có cân nặng 60kg thì lượng nước cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là: 60/30 = 2l
đồ uống Ngoài ra, đồ uống chứa nhiều đường làm thay đổi việc sản xuất mật – một chất cần thiết để tiêu hóa chất béo. Điều này gây ra rối loạn tiêu hóa và tích tụ độc tố trong gan
