uống nước nhiều có tốt không uống rota "Bạn nạp quá nhiều nước và dạ dày không thể xử lý hiệu quả", Mullner giải thích. Chiến lược tốt hơn là uống từng ngụm nhỏ nước hoặc nước điện giải sau mỗi 15 đến 20 phút, tùy thuộc vào nhiệt độ và cường độ chạy
cho trẻ uống vitamin a Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A một năm 2 lần theo hướng dẫn của trạm y tế xã, phường. Để phòng tránh tình trạng thiếu hụt vitamin A ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, hàng năm đều có 2 đợt uống vitamin A miễn phí cho trẻ 6 - 36 tháng
uống bia có tốt không Đồ uống có ga, đồ ngâm chua, hun khói, chiên rán như khoai tây, bánh kẹo, đều được xem là đồ ăn vặt. Những thực phẩm này chứa nhiều chất béo, muối, đường, nếu tiêu thụ lâu dài đều không tốt cho sức khỏe, theo thời gian có thể gây ung thư và các bệnh mãn tính. 5